Kliknutím na “Přijmout všechny” souhlasíte s ukládání Cookies na vašem zařízení. Tím umožníte snazší navigaci po stránkách, analýzu návštěvnosti a případně použití pro marketingové účely.
Kliknutím na “Přijmou všechny Cookies” souhlasíte s ukládání Cookies na vašem zařízení. Tím umožníte snazší navigaci po stránkách, analýzu návštěvnosti a případně použití pro marketingové účely.
Tři biče pro udržení motivace
Cíl: Nastavit sám sobě cíl a milníky tak, aby vás motivovaly.
Napište si dopis a nastavte termín otevření. Následně jej vystavte na viditelné místo tak, aby vám neustále připomínal, že jste si své cíle a milníky nastavili.
Vyplňujte váš dopis do budoucnosti krok za krokem.
Nejprve se zeptejte sami sebe na stav. Kam jste se za tu dobu dostali?
Následně si do sebe rýpněte, pokud to není, kde jste si představovali.